上海后花园崇明岛，养生度假好去处推荐

上海后花园崇明岛——养生度假的理想之地

人们越来越注重身心健康。上海，这座繁华的国际大都市，拥有一个被誉为“上海后花园”的美丽岛屿——崇明岛。在这里，你可以远离城市的喧嚣，享受宁静的养生度假时光。今天，就让我们一起走进崇明岛，探寻这片养生度假的宝地。

一、生态环境优越，养生度假首选

崇明岛，位于长江口，是中国第三大岛，也是世界上最大的河口冲积岛。这里拥有得天独厚的生态环境，空气清新，水质纯净，被誉为“长江三角洲的绿色肺”。在崇明岛，你可以漫步在金黄的沙滩上，感受海风的拂面；也可以骑行在绿意盎然的乡村小道上，享受与大自然的亲密接触。

1. 森林覆盖率高达40%，负氧离子含量丰富。崇明岛拥有丰富的植被资源，森林覆盖率高达40%，是上海市的生态屏障。在这里，你可以呼吸到富含负氧离子的清新空气，有助于改善心肺功能，提高免疫力。

2. 丰富的水资源，水质纯净。崇明岛地处长江口，拥有丰富的水资源。岛上的湖泊、河流、湿地等水域，水质纯净，非常适合养生度假。在这里，你可以尽情畅游，感受水的温柔。

二、特色美食，滋养身心

崇明岛不仅生态环境优美，还有丰富的特色美食，为养生度假增添了一抹亮色。

1. 水产资源丰富，鲜美可口。崇明岛地处长江口，拥有丰富的水产资源。在这里，你可以品尝到新鲜美味的河鲜、海鲜，如崇明蟹、长江刀鱼等，为你的养生之旅增添营养。

2. 农产品绿色无污染，营养丰富。崇明岛农产品以绿色、无污染著称。在这里，你可以品尝到新鲜、健康的农产品，如崇明大米、崇明蔬菜等，为你的身体补充能量。

三、休闲活动丰富，放松身心

崇明岛不仅生态环境优美，休闲活动也丰富多彩，让你在度假过程中放松身心。

1. 休闲农业体验，感受田园风光。崇明岛拥有众多休闲农业项目，如采摘、农家乐等。在这里，你可以亲手采摘新鲜水果，体验田园生活，感受大自然的魅力。

2. 文化旅游，领略地方风情。崇明岛历史悠久，文化底蕴深厚。在这里，你可以参观崇明学宫、崇明寺等古迹，领略地方风情，感受中华文明的博大精深。

：崇明岛，这座上海后花园，以其优越的生态环境、丰富的特色美食和丰富的休闲活动，成为了养生度假的理想之地。在这里，你可以尽情享受大自然的恩赐，放松身心，焕发活力。快来崇明岛，开启你的养生度假之旅吧！